Eventwanderung Yoga (**/T1)

Wandern und Yoga ermöglichen uns, unsere Mitte zu finden und Landschaften zu entdecken. Wir werden zwei Hochwachten, zwei Tobel und deren Verbindungswege kennenlernen und dabei mit sanften Körper-, Atem- und mentalen Übungen unsere Achtsamkeit und Wahrnehmung vertiefen. Gemächlich wandern wir von Saland der Töss entlang bis zum Toni-Gunten. Von da führt uns der Guyer-Zeller-Weg zur ehemaligen Höhenburg Hochlandenberg, wo wir genügend Raum finden für eine erste Yogaeinheit. Yoga schärft die Sinne, bringt uns in die Achtsamkeit und schafft Verbindung. Über Vordereich und dann ziemlich steil übers Tüelenegg hinab gelangen wir Schritt für Schritt ins Tal, um dann übers eindrückliche Chämmerlitobel zu unserem höchsten Punkt hochzusteigen. Dort legen wir eine Rast ein. Immer noch auf dem Chämmerliweg wandern wir durchs charmante Rüeggenbachtobel zur Burgruine Altlandenberg - auch dies ein geschichtsträchtiger und prächtiger Platz. Hier dürfen wir nochmals Yoga üben, den Körper regenerieren und ein letztes Mal Natur und Umgebung auf uns wirken lassen. Denn schon bald sind wir in Bauma, wo unsere Yogawanderung endet.

Essen

aus dem Rucksack

Ausrüstung

Mitnehmen: leichte Matte oder grösseres Tuch/Picknickdecke

Start der Wanderung

10:15h Bahnhof Saland

Zusätzliche Information

Yogasequenz: total min. 90 Min. (auch Yogaunerfahrene sind willkommen)

Leitung

Monika Schuler und Team Zürcher Wanderwege

Kosten

CHF 20.00

Organisation

Zürcher Wanderwege