28 itinéraires de trail en Suisse romande
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Cousine de la course à pied traditionnelle, la course en montagne – ou trail– rencontre un succès grandissant dans le monde entier. Discipline requérant de la technique tant en montée qu’en descente, de la vitesse et de l’endurance sur des longues distances, ainsi qu’un mental à toutes épreuves, le trail séduit par la liberté qu’il apporte, les grands espaces et la nature qu’il permet de parcourir, par n’importe quel temps tout au long de l’année. Ce guide contient - Partie théorique et explicative du trail - 28 itinéraires, avec photos et carte, de parcours trail en région romande - Descriptifs de chaque parcours avec ses spécificités